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Produits laitiers et troubles digestifs

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Explications Qu’est-ce qu’on entend par troubles digestifs ? Ballonnements, gaz, douleurs, diarrhées… On a tous déjà ressenti ces symptômes mais savez-vous que chez certaines personnes, ils peuvent être générés par les produits laitiers ? Plus...
Quand le stress impacte l’alimentation…

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Explications Quel est le lien entre gestion du stress et alimentation ? Avant d’aborder le cœur du sujet, n’hésitez pas à aller découvrir les mécanismes du stress dans mon article en cliquant ici Effectivement, aujourd’hui, le stress est partout :...