par Marine MALARDÉ | Sep 20, 2023 | Alimentation
Explications L’acné une due à l’infection des glandes sébacées, responsables de la sécrétion du sébum dont le rôle est de protéger la peau des agressions extérieures. En cas d’acné, le sébum est sécrété en excès et des cellules mortes obstruent les...
par Marine MALARDÉ | Juil 29, 2023 | Alimentation
Explications Le transit intestinal est lié à la digestion. Il commence dans l’intestin grêle et s’achève avec l’évacuation des selles. Image par Elias de Pixabay Il varie d’une personne à l’autre, avec l’hygiène de vie,...
par Marine MALARDÉ | Juil 26, 2023 | Alimentation
Explications SPM… Ou syndrome prémenstruel. Joli trigramme pour nommer toutes les manifestations physiques et psychiques chez une femme avant ses règles. Le SPM n’est pas une pathologie mais un déséquilibre hormonal. Et donc, pour rassurer de nombreuses...
par Marine MALARDÉ | Juin 14, 2023 | Alimentation
Explications On en retrouve des choses sur les étiquettes alimentaires : glucides, sucres, dextrose, matières grasses, gélifiant, protéines, sel, E953 (hein ?!) acides gras saturés, émulsifiant, etc. Dur dur parfois de s’y retrouver dans toutes ces informations...
par Marine MALARDÉ | Mai 3, 2023 | Alimentation
Explications Photo de Suzy Hazelwood sur Pexels.com Qu’entend on par sucre raffiné ? C’est un sucre qui a subit tout un processus de transformations mécaniques et chimiques dans le but d’obtenir un produit blanc. C’est joli le blanc… Le...
par Marine MALARDÉ | Mar 20, 2023 | Alimentation
Explications Photo de FotoshopTofs sur Pixabay.com Quand on parle de gras en nutrition, on parle des lipides : huiles, beurres, graisses… Pendant longtemps, on nous a dit : le gras, ça fait grossir, le gras, c’est mauvais pour le cholestérol, etc. Du coup,...
