par Marine MALARDÉ | Mai 28, 2024 | Santé
Quelques explications Souvent considérés comme deux choses différentes, ces deux symptômes peuvent parfois être liés. Les jambes lourdes résultent d’une mauvaise circulation sanguine ou d’une insuffisance veineuse chronique. La rétention d’eau, quant...
par Marine MALARDÉ | Mai 15, 2024 | Phytothérapie
Les plantes adaptogènes Ces plantes sont appelées adaptogènes car elles ont des propriétés qui permettent à l’organisme de renforcer ses capacités face au stress en l’aidant à s’adapter et à s’équilibrer. Elles modulent les réponses du corps...
par Marine MALARDÉ | Avr 17, 2024 | Santé
Quelques explications Vous avez peut-être déjà entendu parler du point de fumée des huiles végétales (et plus largement des matières grasses) ? Alors, pour les novices, le point de fumée c’est la température à laquelle une huile émet de la fumée lorsqu’on la...
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par Marine MALARDÉ | Mar 19, 2024 | Alimentation
Pour commencer… Ne croyez pas que mieux manger au quotidien c’est faire de gros sacrifices et dire adieu aux repas calmes avec les enfants ! Je vais vous montrer que de petites astuces peuvent amener de gros changements et pleins de bénéfices pour votre...
